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令和8年7月28日、令和8年熊本地震が発生し、甚大な被害をもたらしました。また、南海トラフ地震の発生確率は今後30年以内に60〜90%程度以上とされており、巨大地震の危険性はかつてなく高まっています。

このコラムでは、避難情報の整備・備蓄品の準備・身の安全対策・いざという時の連絡手段の4つの柱で、今すぐ取り組める防災対策をまとめました。チェックリストとして活用してください。

まずは「どこへ逃げるか」「誰に連絡するか」を事前に決めておくことが最重要です。災害が起きてからでは情報収集は困難になります。

備蓄品は「いざとなれば買えばいい」では間に合いません。災害直後はお店も流通も止まります。今すぐ準備しておきましょう。

地震発生直後の怪我と火災を防ぐために、日常の環境を整えておくことが重要です。揺れが来てからでは遅い対策がほとんどです。

大規模災害時は通常の電話がつながりにくくなります。あらかじめ連絡手段を決めておきましょう。

このコラムで紹介した内容を、ぜひ職場や家庭で共有してください。そして定期的に備蓄品の期限や連絡先の更新、避難ルートの確認を行い、常に備えておく習慣を身につけましょう。